Kum
Nye

Entdecke
den ganz natürlichen, wachen und
freifließenden Zustand von
Körper, Energie und Geist
und finde Erfüllung in dir selbst.

Herzlich willkommen
auf meiner Website zum Kum Nye

Kum Nye ist ein tibetischer Heilyoga.
Die Körperübungen sind in ihrer Einfachheit stressfrei zu praktizieren.
Wir lernen durch langsame und achtsame Körperbewegungen, Blockaden und Verspannungen zu spüren und aufzulösen.
Jeder Übung folgt eine kurze Meditation, in der wir uns sammeln und den frei gesetzten Energien und Empfindungen nachspüren.
Übungen und Meditation führen uns in eine Entspannung, die unsere Herzen öffnet und ein intensives Wohlbefinden ermöglicht.
Dies ist in wenigen Worten der Kern des Kum Nye. Ausführlichere Informationen gibt es auf den nächsten Seiten. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Lesen.

August Steinkamp